『今日、休みます。腹痛につき』 official Blog

ココナッツオイル

最近気になってるモノです

スーパーに売っていないので
ミルクとかクリームで代用していたんだけど……

食べ過ぎてお肉ついたー
って思っても
減るのがめちゃくちゃ速い気がします

特にお腹周り

そういえば、読んだ記事にも
お腹周りが痩せますって書いてあったっけ

濃厚で甘いので、カロリーありそうですが
実はそんなに有りません
砂糖が沢山入ってるのは別ですよ

スーパーから無くなるので
絶対テレビでは特集組まない事を祈ります(笑)

ココナッツミルク…
飲んだりお料理に入れたりするのも飽きた(笑)

効果がある事も解ったので
ネットでオイルを注文する事にしました
食べ方の幅も広がりそう

あ、そうそう
腸の働きがめっちゃ良くなるので
お悩みの方には、そうとうオススメ
(個人的な意見です)

あと、今日新たに発見したのが
認知症にも、凄い効果があるらしいって事

これで、ライブで歌詞を忘れなくなったら
効いてるって事？

1月4日の経堂のライブ
めっちゃテキパキしてる私になってるかもしれない？

オリーブオイルやらココナッツオイルやら
ライブで飲むオイルが増えちゃった(笑)